Gorilla Workout: Build Muscle App Bewertungen

Hat jetzt ne Stoppuhr

Weil einfach und ohne Schnickschnack und wirkungsvoll.

Nicht schlecht bietet viele Übungen und hat auch Videos dazu. Da liegt aber auch das Problem: die sind online und man muss sie immer neu laden. Das geht auf Dauer auf die Bandbreite oder man muss WLAN haben. Nicht immer gegeben deswegen der Stern Abzug. Sonst ist es ok. Es gibt aber bessere, kleinere und nicht inet abhängige. Die speziellen workouts sind noch weiter Kostenpflichtig. Wenn ich schon Geld Zahl für ne App. Will ich nicht noch weiterblechen. Folglich: 3 Sterne

Diese App ist ihr Geld wert. Sie zeigt eine Menge simpler Übungen, die gut erklärt werden und wirklich etwas bringen. Gut finde ich vor allem, dass auf richtige Abläufe geachtet wird, damit die Gelenke nicht zu stark beansprucht werden.

+ Aufeinander aufbauende abwechslungsreiche Level + Video für richtige Form + spezielle Übungsreihen hinzu käuflich - keine Info zu Zeit: zwischen einzelnen Sets zwischen Trainingstagen (vor Erwerb steht dazu, dass es täglich sein soll) - eine Statistik wäre nett - speicherbare Körpermaße auch Bitte Infos einbauen! Dann kommt noch ein ⭐

Alle Übungen werden umfassend erklärt, sowohl in der Beschreibung, als auch im Video. Diese sind allerdings auf englisch, sollte aber für niemanden ein Problem sein, da sie ja vorgeführt werden.

Sehr gute Übungen! Mir hat es geholfen.

Stürzt leider beim Aufrufen der Videos ab… schwarzer Bildschirm, gelegentlich mit Ton, danach keine Reaktion mehr, also löschen neu laden, am besten keine Videos mehr anschauen…. das kann es nicht sein! Bitte Fehler beheben!!!!

Als ehemaliger Leistungssportler kann ich den Workout nur empfehlen. Er trainiert alle wichtigen Muskelgruppen und ist taglich, auch von Normalsterblichen, in einer guten viertel bis halben Stunde absolvierbar. Das entzieht dem Nutzer einen großen Teil der Ausreden und durch das Überraschungsmoment arbeitet auch die Neugier mit; denn der Nutzer sieht nicht das komplette Trainingsprogramm, sondern nur den aktuellen Workout. So lange, bis er ihn absolviert hat und den Folgetag wählt. Man weiß also zu Beginn garnicht, was an Tag 5, 8 oder 20 auf einen zu kommt. Und das ist auch gut so, denn es gibt Tage, da hat es der Workout in sich und welche, da ist er verhältnismäßig entspannt. Motivation schöpft man also aus dem Nichtwissen, dem Erfolg und der Neugier. Und natürlich aus der Community, denn Gorilla erlaubt das Teilen seines persönlichen Erfolges nach jedem Tag via Facebook und Twitter. Alles in allem erwirbt man eine App. Die übersichtlich, systematisch und motivierend durch einen anspruchsvollen, aber sinnvoll gestaffelten Trainingsplan führt und durch ihre kompromisslose Einfachheit und abwechslungsreichen Übungen Erfolge, man will fast sagen, garantiert. Zumindest wenn man den Workout ernst nimmt!

Viele Übungen, gut erklärt, motiviert sehr!

Für jeden Fitnesslevel geeignete Übungen, textlich gut erklärt, und per Video technisch hervorragend und außerdem sympathisch vorgemacht. Es wird darauf geachtet, nach und nach jede Muskelgruppe anzusprechen, so dass mit viel Spaß der ganze Körper trainiert wird. Für alle die fitter werden wollen oder gesund und fit bleiben wollen, eine fantastische App. Ein gutes Körpergefühl hilft natürlich - wie bei allen Work-Outs ohne korrigierenden Trainer. Die erste App, bei der ich dran geblieben bin. Auch, weil sie einen nicht gleich überfordert, und es in den volleb Tagesplan einer arbeitenden Mutter super reinpasst. Alle Daumen hoch!

Man kann ganz easy oder Hardcore trainieren, wie es einem gerade gefällt. Jedes Training ist variiert, sodass es nicht langweilig wird. Die Übungsvideos sind gut.

Ich nutze die App für das Training im Urlaub und auf Geschäftsreisen. Bin sehr zufrieden!

So much fun

Great

Great

Awesome

Great

Great app reccomend it!

Super quick, super intense, great workout!