Kann alles, was ich mir wünsche. Einziger Kritikpunkt sind die Videos nur im Querformat. Das nervt etwas, da die App sonst nur Hochformat benutzt.
Kann alles, was ich mir wünsche. Einziger Kritikpunkt sind die Videos nur im Querformat. Das nervt etwas, da die App sonst nur Hochformat benutzt.
Für mich das beste Programm seiner Art. Es ist ansprechend gemacht und ohne Schnörkel. Man darf sich nicht selbst betrügen und schon – folgt man den Anleitungen – macht man etwas für seinen Körper. Danke an die Entwickler für die Super Anleitungen und die geniale Motivationshilfe. :)
Wunderbar leicht zu bedienen! Die App versteht ihr Handwerk.
Diese App ist wirklich super. Ich habe schon viele ähnliche Apps gesehen und bin überzeugt von sogenannten Body weight exercises aber duese App buetet wirklich mehr als genug Übungen und das aller beste daran ist man bekommt täglich neue Kombinationen virgegeben und muss sich nicht selber überlegen welchen Teil man jetzt mit welcher Ünung trainieren soll. Super App hoffentlich wird es vielleicht noch überraschende Updates geben. Ich habe bei Level1 t Tag1 angefangen und freue mich am Abend schon auf den nächsten Tag wegen den Übungen.
....und haut wirklich rein!! Alles gut erklärt und genau die richtige Dosis! THX
Tolle Übungen, macht echt Spaß, nicht zu viel, nicht zu wenig. Mehr Funktionen würden die Sache abrunden, qualitativ bessere Videos wären schön. Und Kleinigkeiten wie die Ausrichtung des iPads sollten noch verbessert werden.
Spitzen-App. Nicht zeitintensiv, aber das Training ist intensiv. Viel Abwechslung dabei, keine Gewichte notwendig. Würde mir nur wünschen, dass man Übungstage wieder als "noch nicht gemacht" markieren kann, deshalb nur vier Sterne.
Gute App mit vielen abwechslungsreichen Übungen. Ein paar Statistiken und Visualisierungen des Fortschritts wären nett. Erfüllt sonst aber absolut ihren Zweck.
Übungen werden von Tag zu Tag angepasst, sodass die einzelnen Muskelgruppen auch Regenerationsphasen haben. Die Übungen an sich sind detailiert beschrieben (leider nur in Englisch). Es gibt jedoch zu jeder noch ein Video indem der genaue Bewegungsablauf zu sehen ist. Alles in allem eine Super App für jeden der das Fitnessstudio scheut oder einfach kurz zuhause was für sich tun möchte. 5 Sterne gibt es wenn noch so Sachen wie Timer-Funktion (um die Übungs- und Pausenzeiten genau einzuhalten), eine deutschsprachige Version oder ein Kalender integriert werden. :) Nichts desto trotz... KAUFEMPFEHLUNG!!! :D
Fünf Sterne gibts, wenn ein Kalender und weitere Funktionen wie zum Beispiel Push-Mitteilungen integriert werden... Ansonsten sehr ansprechend und so auch schon sehr motivierend.
Die Aufmachung is schön und die Videos gut. Beschreibung zu den Übungen... naja. Als Unerfahrene/r muss man schon aufpassen, durch falsche Bewegung nichts kaputt zu machen. Mein größtes Problem liegt jedoch bei den Übungen selbst. Ich nehme mein iPad weder ins Fitnessstudio noch raus auf die Wiese mit. Ich trainiere zu hause. Und dafür sind einige der Übungen ziemlich unpraktisch. Viel Rumgespringe kann ich nicht machen, da sich sonst die Nachbarn unter mir freuen und Klimmzüge kann ich in der Wohnung auch nicht durchführen. Schön wäre es zu jeder Übung Alternativen anzubieten, falls einem eine gar nicht zu sagt oder man sie eben nicht machen kann. Unterm Strich ist die App aber schon gut zum Fithalten.
Super Übungen. Sehr abwechslungsreich!
Eine Menge Übungen, jederzeit ohne Internet abrufbar, abwechslungsreich und besser nicht zu unterschätzen! Keine fünf Sterne, weil die Erklärungen etwas zu oberflächlich sind und insbesondere der Hinweis auf die nötige Grundspannung des Rumpfes fehlt, das könnte bei Ungeübten zu falscher Ausübung führen.
Kaum besser zu machen, insbesondere die einfache Bedienung und didaktisch gut gemachten Erklärungen zu den Übungen mit Videobeispiel. Würde mir nur ein Testprogramm mit statistischer Auswertung wünschen um zu sehen wo man steht, um sich motivieren oder sich einfach direkt am Anfang besser einzuschätzen. Daher "nur" 4 Sterne.
Die Übungen sehen luschig aus, haben aufgrund der Wiederholungen jedoch einiges an Wirkung. Toller Workout!
Man könnte meinen das es nicht sehr anstrengend ist, aber es erzielt seine Wirkung. die erklärenden Videos zu den Übungen sind Super Dickes Like
Eine richtig geile App und perfekt für den Selfmade-Warrior. Vor allem die Einbettung der Demo-Videos.
Gefällt mir sehr gut, nur die die Videoqualität könnte besser sein.
Mehr als 5⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Sind gute workouts dabei.